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睡觉时,若有3个表现,十有八九是“糖尿病”悄悄来临,别忽视
来源: 时间:2019-03-23 14:00:45
虽然说现在人们越来越富裕了,但是有些人有不良的生活习惯和饮食习惯,结果造成血糖的升高。而且在我国糖尿病患者越来越多,在糖尿病的发病初期,有很多人并没有察觉。那么我们怎么

虽然说现在人们越来越富裕了,但是有些人有不良的生活习惯和饮食习惯,结果造成血糖的升高。而且在我国糖尿病患者越来越多,在糖尿病的发病初期,有很多人并没有察觉。那么我们怎么判断自己是否患有糖尿病了呢?在睡觉的时候若有下面的表现,要重视。

1、睡前口渴

口渴是糖尿病的基本症状,对正常人来说,睡前口渴时,喝一杯水就可以解决口渴。

然而糖尿病患者体内血糖偏高,需要肾脏等器官进行代谢。肾脏代谢时,需要大量的水,因此就会有口渴的情况发生!

糖尿病人睡前口渴,往往是一杯水解决不了的!若每晚睡前都剧烈口渴,那么就说明你血糖高了,需要注意了!

2、睡前饥饿

人在摄入正常的食物时,食物在分解后产生血糖,这个时候体内的血糖就会急剧升高,然而糖尿病人体内的胰岛不能完全将血糖送到肠道内被吸收,体内就会出现血糖过多、高血糖的现象!

这个时候,肠道摄取的养分也过少,就会对大脑发出饥饿的信号,人就会饥饿。这也是医生为什么会建议糖尿病人少食多餐的原因。

因此,糖尿病人会经常在睡前饥饿,有种怎么吃都吃不饱的感觉。你若是也有这样的感觉,就要注意一下血糖了!

3、睡前多尿

因睡前喝了大量的水,再加上肾脏需要及时排掉多余的、在体内无法被吸收的血糖,高血糖病人就会出现多尿的现象!

在正常情况下,睡前1-2次排尿都是正常现象,但是糖尿病患者每晚睡前都会排尿3次以上,这就要注意了!睡前经常排尿多,即使血糖没有问题,也要检查一下肾脏等相关器官!

对于糖尿病患者来说,一定在饮食方面特别注意,要学会照顾好自己,只有照顾好自己才能控制血糖的升高,避免其他并发症。小编在这里提醒糖尿病患者,对食物多加一些了解,多吃哪些有利于降低血糖的食物和水果,还要适当的吃一些肉类,就这样才能使体内的营养均衡。

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